Спецтемы

Учёные выяснили, что калорийность блюд не влияет на вес

Автор: Алексей Верещагин

В результате исследований ученые установили, что вес не зависит от калорийности блюд. Чтобы поддерживать оптимальный вес достаточно соблюдать правильный режим питания.

В результате экспериментов, проведенных на мышах, ученые установили, что калорийность употребляемых продуктов не влияет на вес. Главная причина набора лишних килограммов кроется вовсе не в калорийности продуктов. Для проведения эксперимента мышей разделили на две контрольные группы.

Первой давали еду строго по режиму - три раза в день в определенное время. Мышей в другой группе кормили на протяжении всего дня. В результате мыши, которые получали еду в строго установленное время были гораздо стройнее, чем во второй группе. Более того, было установлено, что мыши, которые получали еду строго по часам не поправлялись даже в том случае, когда питались жирной и сладкой пищей.

Ученые установили, что наиболее благоприятно для человеческого организма принимать пищу в строго отведенное для этого время. Также такое питание не способствует набору лишнего веса.


Прокомментировать








Выбор читателей



Это интересно