Спецтемы

Ученые: постный рацион увеличивает продолжительность жизни

Соблюдение поста увеличивает продолжительность жизни.

Итальянские и американские ученые провели обширное исследование и установили, что люди, которые соблюдают постный рацион, живут несколько дольше остальных. Специалисты из Института молекулярной онкологии и Университета Южной Каролины выяснили, что достаточно употреблять в пищу минимум жиров хотя бы пять раз в неделю, чтобы значительно улучшить состояние своего здоровья и увеличить свои шансы дожить до глубокой старости.

Постные низкокалорийные блюда снижают риск возникновения и развития таких болезней, как сахарный диабет, рак, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, сводя к минимуму угрозу инсульта и инфаркта.

Ученые заявляют, что такого положительного эффекта можно достигнуть уже через три месяца после начала диеты.

Автор: Алексей Верещагин


Комментарии к новости








Другие новости из этого раздела

Минздрав: Россияне стали пить меньше алкоголя

20.07.2017

Эксперты Минздрава докладывают о снижении употребления алкогольных напитков гражданами РФ. Смертность от некачественного алкоголя снизилась почти в 2 раза. Чиновники...

11-месячный Чарли Гард получил гражданство США для экспериментального лечения

20.07.2017

Власти США предоставили маленькому британцу Чарли Гарду шанс на излечение. Медики из Великобритании отказались от 11-месячного малыша, страдающего редким генетическим...

Законопроект о телемедицине принят во втором чтении

20.07.2017

Россияне вскоре получать возможность получать консультации медиков по интернету. Госдума РФ одобрила законопроект о телемедицине во втором - основном -...

Последние новости







Материалы партнеров