Спецтемы

Ученые связали спорт в юном возрасте и продолжительность жизни

Автор: Евгения Ковалева

Специалисты из Калифорнийского университета установили, что занятия спортом в детстве могут удлинить жизнь.

Данный вывод был сделан после наблюдения за лабораторными мышами в течении месяца. Молодых грызунов из одной группы регулярно подвергали физическим нагрузкам, заставляя бегать в колесе. Во взрослой жизни это привело к меньшим жировым отложениям, более активному образу жизни и нормальному уроню гормонов, отвечающих за чувство голода (лептин). Соответственно, зверьки из второй группы, которых не заставляли двигаться, имели худшие показатели.

Ученые провели параллели между грызунами и человеком. Дети, привыкшие с ранних лет к физическим нагрузкам, чаще продолжают заниматься спортом и во взрослой жизни. Специалисты также отмечают, что некоторые упражнения помогают повысить устойчивость психики и способность концентрироваться на задачах. При этом они не советуют чрезмерно увлекаться физическими нагрузками. Помимо опасностей для здоровья, которые может таить профессиональный спорт, такое пристрастие может развить интерес к азартным играм.


Прокомментировать








Выбор читателей



Это интересно