Спецтемы

Ученые советуют пить не менее 2 литров воды в день

Тема:

Человеческий организм на 80% состоит из воды. Этот научный факт известен довольно многим. Но пополняет ли человек запас воды в организме? Довольно часу, этот высокий процент жидкости мы пытаемся заменить чаем, кофе, соком, или компотом. В худшем случаем, мы вообще практически не пьем.

Ученые выяснили, что для хорошей жизнедеятельности, человек должен пить воду довольно часто. В зависимости от параметров тела, то есть от роста и веса, человек должен выпивать от 1,5 л воды в день и более. Казалось бы, это очень много, но, на самом деле, это только самый минимальный запас жидкости.

Стакан воды, а лучше воды с лимоном, разбудит ваш организм после сна, будет способствовать отличному пищеварению, и сопроводит вас зарядом бодрости и энергии на весь день.

Автор: Алексей Верещагин


  1. 123:

    Очепятка! НЕ ВОЖУ!

  2. Сергей Кузнецов:

    Редко, но бывает. Исправили.
    Кстати, некоторые профессиональные бодибилдеры пьют по 12 литров протеинового коктейля в день, и это, не считая воды, содержащейся в пище, и выпитой "просто так". Так что, 2 литра - это мелочи жизни.

Комментарии к новости








Другие новости из этого раздела

Ученые установили, когда на Земле появились первые бабушки

22.07.2017

Древние люди обходились без бабушек до тех пор, пока не стали мыслить разумно. Пожилых женщин стали уважать, когда стало понятно,...

В Новосибирске разрабатывают препарат, способный вылечить Стивена Хокинга

21.07.2017

Новосибирские ученые надеются помочь знаменитому Стивену Хогингу. Исследователи разрабатывают лекарство, которое сможет справиться с недугом англичанина. Специалисты из Новосибирского Института...

Ученые: Возможными спасителями человечества от ВИЧ могут стать коровы

21.07.2017

Американские медики заявляют об огромном прорыве в области создания вакцины от ВИЧ. Препарат можно получить с помощью обыкновенных коров. Научные...

Последние новости







Материалы партнеров