Смарт-часы помогут укрепить здоровье пользователей

Москва, 22:48, 29 Окт 2019, редакция FTimes.ru, автор Юлия Савельева.

С развитием новых технологий в спортиндустрии, услуги персонального фитнес-тренера не нужны. Активные занятия спортом становятся проще и доступнее. Теперь, для того, чтобы самостоятельно разработать индивидуальную программу тренировок и проследить за занятиями достаточно воспользоваться смарт-девайсами. Они не просто проинструктируют по вопросам сложности и количеству упражнений, но и зафиксируют, каким образом физические нагрузки отражаются на здоровье пользователей.

Один из таких умных гаджетов – ультрасовременные смарт-часы от компании Huawei — Watch GT 2. Их представили миру в сентябре. В России продажи начались 24 октября со старшей модели с корпусом диагональю 46 мм. Младшая версия (42 мм) – появится через месяц.

Смарт-часы Huawei Watch GT 2 стильно смотрятся на руке, комфортны за счет небольшого веса – они весят меньше, чем абрикос. При желании, ремешки легко заменяются без специальных инструментов, что создает большой простор для персонализации. Удобно сидят на женской руке.

Настроить для себя можно и главный экран часов. Для персонализации предусмотрены нескольких стилей циферблатов, например, строгий, спортивный или причудливо-экстравагантный. Если владелец привык к кожаному ремешку и минималистичному циферблату, то смарт-часы почти не отличить от классических часов.

Однако Huawei Watch GT 2 не напрасно имеют в своем названии приставку «смарт». Гаджет может полностью заменить фитнес-инструктора. Он поддерживает 15 режимов, восемь видов физической активности на открытом воздухе (бег, ходьба, подъем в горы, бег по пересеченной местности, езда на велосипеде, плавание в открытой воде и триатлон) и семь видов тренировок в помещении (ходьба, бег, велотренажер, плаванье, свободная тренировка, занятия на тренажерах). Для всех вышеперечисленных видов физической активности был включен мониторинг и сбор сведений по 190 параметрам.

Для тех, кто занимается бегом, разработаны 13 программ, из которых есть возможность выбрать ту, которая подойдет конкретному человеку.

Во время занятий, устройство проследит за пульс хозяина, благодаря технологии TruSeen 3.5. Технология мониторинга сердечного ритма предупредит пользователя, если частота его сердечных сокращений резко изменится в состоянии спокойствия. Таким образом, пользователь смарт-часов сможет оперативно узнать о риске сердечной недостаточности на ранней стадии и своевременно обратиться к специалисту.

В Huawei Watch GT 2 встроена функция мониторинга сна TruSleep. Она следит за фазами сна хозяина, его пульсом и дыханием в ночное время, выявляя проблемы и выдавая рекомендации.

Приложение порекомендует дольше гулять на свежем воздухе, ложиться спать пораньше, а также убрать некоторые продукты из ежедневного рациона (например, кофеин и алкоголь).

Еще одна интересная опция – в смарт-часах Huawei она появилась впервые – это технология TruRelax, измеряющая уровень стресса за день. Узнав свой средний показатель стресса, можно изменить образ жизни, избавиться от негатива.

Помимо спортивных функций для поддержания хорошего самочувствия, в Huawei Watch GT 2 встроены интересные опции для повседневной жизни. Так, для отличного настроения можно сохранить в памяти часов около 500 треков (в формате MP3 и ААС) и прослушивать их в любое удобное время. Звонки можно принимать в любой момент, даже на беговой дорожке.

Таким образом, Huawei Watch GT 2 не зря позиционирует часы как невероятно полезный гаджет для тех, кто ведет активный образ жизни.