Дата начала Великого поста в 2020 году

Москва, 11:30, 12 Янв 2020, редакция FTimes.ru, автор Татьяна Орлонская.

Православные христиане продолжают отмечать новогодние праздники. Совсем скоро мы отпразднуем Обрезание Господне, а затем и крещение Господне. В связи с тем, что многие православные праздники имеют плавающую дату, многие верующие интересуются точной датой начала Великого поста в 2020 году.

Великий пост, предшествующий празднику Светлого Христова Воскресения — Пасхе — в 2020 году продлится сорок дней. Несмотря на то, что эта дата не фиксированная, количество дней поста всегда одинаково. Великий пост считается самым строгим и готовит верующих к самому светлому церковному празднику в году.

Дата Великого поста в 2020 году

Великий Пост был установлен в память о постном подвиге Христа, который после Своего Крещения 40 дней без воды и еды находился в пустыне.

Для православных христиан Великий пост в 2020 году будет длиться с 2 марта по 18 апреля

Великий пост — центральный пост во всех исторических церквях, цель которого — подготовка христианина к празднованию Пасхи; соответствующий период литургического года, отмеченный в богослужении молитвами покаяния и воспоминания крестной смерти и воскресения Иисуса Христа. Установлен в память о том, что Христос постился в пустыне сорок дней. Длительность Великого поста так или иначе связана с числом 40, однако фактическая его продолжительность зависит от правил исчисления, принятых в данной конкретной конфессии.

Этапы Великого поста

Предваряет Великий Пост Сырная Седмица или Масленица. В эту неделю верующие отказываются от мяса, что помогает им постепенно входить в постную диету.

Пост состоит из двух периодов — Святая Четыредесятница и затем Страстная Седмица.

Святая Четыредесятница — дни, когда мы идем навстречу Богу. Через ограничения в пище, молитву и покаяние в грехах мы постепенно приближаем себя к встрече с Христом Воскресшим.

Страстная Седмица – дни, когда Сам Христос идет к нам через последние проповеди, Тайную Вечерю, Голгофу и Воскресение. Так вместе с Богом мы встречаем самый главный христианский праздник — Пасху.

Правила Великого поста

Духовный смысл Великого поста — очищение души и тела. Пост сопряжен с весьма непростыми ограничениями, поэтому те, кто выдержал все испытания, воспринимают радость наступления Пасхи сильнее и ярче.

В Великий пост верующим предписано не только ограничивать себя в пище, им также не рекомендуется предаваться веселью и суетным развлечениям. Те, кто относится к Великому посту со всей серьезностью, стараются в это время не смотреть телевизор, не играть в компьютерные игры, не ходить в кино и театры, особенно на комедии (посещение концертов духовной музыки, наоборот, поощряется). Под запретом шумные посиделки, особенно с алкоголем.

Особое внимание стоит уделить молитве. Больше внимания на службах — иногда стоит взять с собой книгу с текстами богослужения. Тщательнее исполнять молитвенное правило — выйти из-за компьютера на полчаса раньше и прочитать вечерние молитвы. Прибавить молитву преподобного Ефрема Сирина. В дороге послушать или почитать Псалтирь.

С многочисленными великопостными искушениями полезно бороться молитвой: на раздражение, гнев, уныние самому себе отвечать краткой молитвой Иисусовой.

Правила питания

Пост — это не просто строгая диета и если относиться к этому таинству только как к определенным ограничениям в еде, то лучше не начинать. Решение держать пост должно быть осознанным и взвешенным, вы должны быть действительно готовыми к этому.
Но есть категория людей, которым поститься не стоит, среди них:

• беременные женщины;
• женщины, которые кормят грудью;
• дети;
• люди с тяжелыми или хроническими заболеваниями;
• люди с ослабленным иммунитетом после перенесённой болезни.

Для тех, кто может и хочет поститься, в этот период стоит соблюдать определенные правила. Из своего меню на время поста необходимо исключить:

• мясо всех сортов (свинина, говядина, баранина, курица, индейка и др);
• колбаса, сосиски и другие полуфабрикаты;
• молочные продукты (молоко, творог, кефир, йогурт, твердый сыр, сметана, сливочное масло и другие);
• яйца;
• алкогольные напитки.

Запрещено употреблять не только эти продукты, но и любые другие, которые содержат в своем составе запрещенные компоненты, например, мороженое, майонез и другие.

Питание по дням недели