Утро доброе: как правильно пить шампанское в новогоднюю ночь, чтобы не болела голова

Москва, 13:53, 31 Дек 2021, редакция FTimes.ru, автор Елена Черненко.

Шампанское традиционно ассоциируется с праздником, яркими эмоциями и хорошим настроением. Сложно представить Новый год без этого игристого вина.

Эксперт Марко Кастеланелли рассказал, почему этот напиток является столь коварным, и как правильно его пить, чтобы не болела голова утром.

Три совета от сомелье помогут  избежать головной боли от шампанского

Сомелье Марко Кастеланелли дал три ценных совета, которые помогут избежать неприятных ощущений на утро после распития шампанского. Эксперт считает именно этот праздничный алкогольный напиток самым опасным, потому что похмельем после него страдают даже те, кто выпил всего один бокал.

Секрета тут никакого нет. Коварность шампанского кроется в его пузырьках. По сути это углекислый газ, который, попадая в организм, помогает ему быстрее впитывать алкоголь. Отпив всего несколько глотков, человек почти сразу почувствует покалывание в мышцах, возможно, головокружение.

Но с этим состоянием реально справиться, если следовать трем советам:

• Чтобы утром не болела голова, никогда не начинайте праздничный банкет с бокала шампанского, и тем более  на голодный желудок.
• Не пейте шампанское залпом, чередуйте глоток с дегустацией фруктовой нарезки или сыров.
• Запейте игристое вино стаканом чистой негазированной воды. То же самое следует сделать перед тем, как лечь спать.

Как пить шампанское правильно, чтобы не болела голова

Есть и другие советы по предотвращению головной боли после выпитого бокала шампанского. Эти народные хитрости сделают ваше утро действительно добрым:

• Перед застольем выпейте несколько таблеток активированного угля. Рассчитывать дозу необходимо, исходя из собственного веса (на каждые 10 кг — 1 таблетка). Вещество абсорбирует алкоголь, содержащийся в шампанском, и вы не опьянеете.
• Чтобы минимизировать действие алкоголя, ешьте во время его распития жирную рыбу наподобие лосося, форели или сельди.
• Чтобы снизить содержание в шампанском углекислого газа, разбавьте напиток соком (подойдут виноградный и яблочный).
• До того как пить алкоголь, съешьте немного икры или кусочек сливочного масла. Жир смажет стенки желудка и не даст алкоголю быстро впитываться.

Если голова все же болит

Но бывает так, что человек забыл о мерах предосторожности, или они почему-то не подействовали, или он попросту выпил больше, чем собирался. Тогда его утро начинается с не самых приятных эмоций. А ведь праздник в разгаре, и так не хочется маяться головной болью.

Убрать неприятные симптомы помогут простые подручные препараты, которые есть практически в каждой аптечке:

• Но-Шпа;
• Спазмолгон;
• Аспирин;
• Парацетамол;
• Ибупрофен;
• Цитрамон.

После их приема желательно не сидеть возле телевизора, а совершить прогулку на свежем воздухе. Кислород насытит клетки крови, и вы почувствуете прилив сил и бодрости. Если нет противопоказаний, можно принять контрастный душ.