Опасная магнитная буря обрушится на Землю в ночь на 26 января 2024 года

Специалисты из Лаборатории солнечной астрономии объявили о предстоящей мощной магнитной буре, которая ожидается в ночь на 26 января 2024 года. Метеочувствительным людям следует быть готовыми к трудностям в этот день, и для защиты и предотвращения негативных последствий рекомендуется заранее принять меры предосторожности.

Геомагнитные колебания могут оказать значительное воздействие на общее состояние здоровья человека, особенно при наличии хронических заболеваний. Поэтому важно быть готовым к возможному ухудшению самочувствия в период магнитных бурь. Эксперты рекомендуют придерживаться простых мер предосторожности:

1. Проветривайте помещение, в котором находитесь, как можно чаще.
2. Увеличьте время, проведенное на свежем воздухе, совершая прогулки в парке, сквере или по улицам рядом с домом.
3. Воздерживайтесь от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
4. Включите физические упражнения в свой режим, чтобы поддерживать тонус организма.
5. При проблемах с давлением тщательно следите за ним и при необходимости принимайте рекомендованные врачом лекарства.
6. Откажитесь от серьезных дел, так как сложно будет сосредоточиться и оставаться в ясном уме.
7. Принимайте контрастный душ утром для бодрствования.
8. Ограничьте общение с неприятными людьми.
9. Обратите внимание на питание, временно отказавшись от вредной и жирной пищи, а также заменив кофе на зеленый или травяной чай.