Расписание магнитных бурь на август 2019 года

Расписание магнитных бурь на август 2019 года

По данным специалистов, восприимчивыми к магнитным бурям являются порядка 60% людей на нашей планете, причем степень чувствительности зависит от места жительства: чем ближе человек находится к полюсам, тем сильнее выражаются симптомы недомогания.

Магнитные бури в августе 2019 года будут достаточно сильными и длительными.

Специалисты, анализирующие солнечную активность, в последний летний месяц ожидают воздействие на Землю трех мощных вспышек.

Этот месяц – сложный период, когда людей ожидают длительные неблагоприятные периоды.

Так, по предварительным данным, магнитные бури в августе 2019 ожидаются в следующих числах:

(2-3) В начале месяца ожидается длительная, но средней степени магнитная буря. Восприимчивые люди будут отмечать проблемы со сном, повышенную раздражительность, а у тех, кто склонен к скачкам давления в неблагоприятные дни, значительно ухудшится состояние.

(5-6) Изменения будут самыми высокими за этот месяц. Уровня шторма они не достигнут, но всё же потребуют особого внимания к самочувствию.

(16-17) К середине августа до Земли дойдет солнечный ветер, несущий с собой следы мощной вспышки. Этот период крайне опасен для гипертоников, а также тех, у кого есть выраженные проблемы с сердцем или психикой. У восприимчивых людей будут отмечаться нарушения сна, головная боль и эмоциональная несдержанность.

(18-20) Передышки не будет: сразу после мощной магнитной бури придет новая – средней степени. У метеозависимых людей она вызовет нарушения сна, головные боли, а также скачки давления.

10, 13, 14, 29 числа прогнозируются средние по силе магнитные бури.

Как спастись от влияния магнитных бурь

Данное воздействие проявляется в виде:

• головокружений;
• головной боли или мигрени;
• резких изменений давления;
• учащенного сердцебиения;
• боли в суставах;
• нарушений сна;
• ухудшении самочувствия и настроения;
• обострения хронических патологий.

В связи с этим метеозависимые люди должны на период магнитной бури уменьшить физическую и эмоциональную нагрузку на организм.

При этом важно учесть следующие рекомендации:

• не переедать, чтобы не перегружать сосуды и сердце;
• не курить;
• не принимать возбуждающую пищу и напитки (кофе, крепкий чай, энергетики, алкоголь, специи, лук, чеснок, копчености, перец);
• включить в рацион фрукты, богатые калием (черника, бананы, абрикосы, изюм, лимон, смородина, клюква), а также овощи, зелень и минеральную воду;
• не планировать перелеты и как можно меньше пользоваться метрополитеном;
• отказаться от управления автотранспортом;
• не менять резко положения тела (в особенности это касается подъема с кровати) и ограничить физические нагрузки;
• выделить время на полноценный сон;
• регулярно измерять давление;
• совершать контрастные водные процедуры.

Народная медицина рекомендует применять в этот период средства на основе мяты. Это душистое растение помогает бороться с головными болями и головокружением. Кроме того, мята способствует нормализации артериального давления и улучшению кровообращения.

В период магнитной бури важно сохранять спокойствие, избегать физического и эмоционального перенапряжения, стрессов.

Больше гуляйте на свежем воздухе и настройтесь на позитивный лад, и тогда негативное воздействие данного явления не будет столь ощутимым.