Учёными назван самый вредный график рабочего дня
Москва, 22:01, 28 Сен 2015, редакция FTimes.ru, автор Татьяна Соломон.
Экспериментальным путем ученые установили, какой рабочий график больше всего вредит здоровью человека.
Ученые из Оксфорда провели ряд исследований и установили, что стандартный рабочий график, который начинается в восемь или девять часов утра крайне вредит здоровью служащих. Британские специалисты предложили перенести время начала работы на десять часов.
Исследователи объясняют свои выводы тем, что работа человеческого организма подчиняется суточному ритму. Этот факт определяет воздействие лучей Солнца на гипоталамус. При этом интересно то, что стандартный рабочий график негативно влияет на организм человека даже в том случае, если он ложиться спать пораньше.
Свои наблюдения ученые подтверждают результатом эксперимента, в рамках которого был изменен график начала обучения в одной из школ. У тех учащихся, чьи уроки начинались в 10 часов, успеваемость возросла на целых 10 процентов.
