Учёные советуют чаще обниматься: это полезно для здоровья

Москва, 10:31, 24 Апр 2017, редакция FTimes.ru, автор Людмила Тиме.

Американские исследователи утверждают, что обниматься не только приятно, но еще и очень полезно. Объятия избавляют от депрессии.

Научные сотрудники из Университета Висконта провели исследование в целях выяснить, как объятия сказываются на состоянии здоровья человека — прежде всего, детей. Поучаствовать в эксперименте медики пригласили школьников в возрасте от 7 до 12 лет. Дети должны были решать задачки по математике в присутствии незнакомых людей.

Выяснилось, что  школьникам достаточно сложно справиться с заданием, если рядом находятся посторонние. Они не могут сосредоточиться, отвлекаются, чувствуют себя крайне некомфортно. Тогда ученые посоветовали детям обняться, и в итоге процесс пошел гораздо быстрее: ребята успокоились и быстро решили все, что им было задано.

Ученые напоминают, что стресс сказывается не только на умственных способностях, но и на функционировании всего организма в целом. Когда человек обнимается, у него повышается уровень окситоцина, в итоге воздействие стрессовой ситуации снижается. Более того, во время объятий уменьшается артериальное давление и даже проходит головная боль.