Вот как стресс влияет на организм человека – ученые

Москва, 11:18, 23 Май 2016, редакция FTimes.ru, автор Юнна Кравцова.

Мировые ученые установили, как именно стресс влияет на организм человека. Согласно их выводам, стрессовые состояния сильно сказываются на здоровье человека, ведь они могут вызывать хронические заболевания, в том числе проблемы кожи и желудочно-кишечного тракта.

Были опубликованы выводы ученых, которые длительное время работали над определением влияния стресса на организм человека. Выяснилось, что стресс может вызывать болезни, если он повторяется часто или же длиться достаточно долгое время.

Среди всех возможных проблем со здоровьем, стресс является причиной проблем с кожей, сбоев в работе желудочно-кишечного тракта, нестабильности сердцебиения и гормонального фона.

Кроме общих проблем, стресс оказывает влияние и на половые функции – женщины могут почувствовать на себе сбои менструального цикла, а мужчины снижение репродуктивной функции. Также стрессовые ситуации сказываются и на насущных функциях – появляются боли в мышцах и снижение аппетита.

Ученые советуют снизить возможности появления стресса до минимума – найти успокаивающее хобби, заняться своей фигурой, сменить работу на более спокойную.