Как и чем заменить гигиенические прокладки без вреда для женского здоровья
Москва, 11:05, 24 Мар 2022, редакция FTimes.ru, автор Анастасия Андреева.
С полок магазинов пропадают гигиенические прокладки. Россиянки уже интересуются, чем можно заменить такое необходимое средство гигиены. Ведь пользоваться способами, к которым прибегали в Советском Союзе, не так удобно. Гинеколог Маргарита Флорова рассказала, чем можно заменить гигиенические прокладки, чтобы не навредить женскому здоровью.
Одноразовые прокладки можно заменить многоразовыми
Уход с рынка известных брендов у многих вызвал беспричинную панику. На самом деле есть удобные и безопасные альтернативы. Так, многоразовые прокладки в России останутся. Они даже полезнее, чем одноразовые аналоги. Многоразовые прокладки имеют ряд преимуществ:
- сравнительно невысокая цена;
- комфорт, кожа «дышит»;
- отсутствие парникового эффекта;
- долгий срок эксплуатации, до 5-ти лет;
- удобное использование.
Менструальные чаши ― еще одна альтернатива. К ней труднее привыкнуть, но со временем преимущества станут более явными. Это простой уход, гипоаллергенность и срок службы до 10 лет.
Как сделать одноразовые гигиенические прокладки
Если же многоразовые средства по каким-то причинам не подходят, можно самостоятельно сделать одноразовые. Существует 3 варианта заготовок:
- из детских памперсов или впитывающих пеленок ― однако они плохо крепятся и натирают;
- заготовки из марли и ваты ― нежелательно часто использовать, ведь повышается риск раздражения кожи;
- многослойные конструкции из хлопчатобумажной ткани ― наиболее оптимальный вариант из представленных, но подходит при не обильных выделениях.
Выбирая вариант для себя, нужно учитывать комфорт и удобство. Однако у женщин с обильными выделениями меньше свободы. Им следует с особой осторожностью относиться к одноразовым прокладкам, сделанными своими руками, ведь вряд ли они будут справляться с функциями настолько же хорошо, как и фабричные средства гигиены.
Рекомендации гинеколога, чтобы не навредить женскому здоровью
Во время менструации важно не забывать вовремя менять средства гигиены. Чем более обильные выделения, тем чаще нужно менять прокладку.
Тампоны и менструальные чаши при неправильном применении могут привести к неблагоприятным последствиям. Среди них синдром токсического шока. Это интоксикация организма бактериальной инфекцией, которая отлично размножается во время менструации. В итоге ухудшается самочувствие, повышается температура.
Чтобы избежать этого, придерживайтесь рекомендаций:
- не используйте тампоны в последние дни менструации;
- правильно обрабатывайте чаши, не забывайте вовремя менять ее;
- меняйте тампоны даже ночью, ставьте напоминалку на телефоне.
Такие простые рекомендации помогут без вреда для женского здоровья заменить одноразовые прокладки. Переход на многоразовые альтернативы более полезен, в том числе для кошелька и экологии.
