Учёные поведали, почему женщинам нужно больше сна, нежели мужчинам

Москва, 18:03, 02 Окт 2016, редакция FTimes.ru, автор Андрей Череута.

Учёные одного из университетов Соединённого Королевства рассказали, почему женщинам следует спать дольше, нежели мужчинам. По их мнению, сон у прекрасного половины человечества в среднем должен быть длиннее на двадцать-сорок минут. Об этом со ссылкой на ВВС информирует Planet Today.

Для того чтобы сделать такие выводы, научные работники Соединённого Королевства решили провести эксперимент. Для него было отобрано девять с половиной сотен добровольцев из числа обеих полов. Во время исследования изучался их сон и показатели организма до, во время и после него.

Сам эксперимент был разделён на несколько этапов. Сообщается, что головной мозг участников опыта исследовался при помощи специальной аппаратуры. Учёные намеревались изучить импульсы и деятельность его полушарий. Особо тщательно были рассмотрены те участки главного человеческого органа, которые отвечали за сон.

Во время исследований научные сотрудники смогли выяснить, что головной мозг сильной половины человечества работает в основном лишь одним своим полушарием. В то же время прекрасный пол использует чаще всего сразу две половинки своего центрального органа. В связи с результатами эксперимента, учёные вывели общие рекомендации касательно женского сна. В среднем женщинам требуется спать хотя бы минут на двадцать-сорок дольше, чем мужчинам. В идеале же сон прекрасной половины человечества должен быть длиннее мужского на час.

Такие рекомендации связаны с тем, что женский мозг очень активно работает в течение дня. Это означает, что ему, соответственно, и отдыха нужно больше. При любой удобной возможности дамам следует увеличивать продолжительность своего сна.