Учёные уверяют, что улыбка не делает людей счастливыми

Москва, 19:41, 06 Окт 2016, редакция FTimes.ru, автор Андрей Череута.

«Улыбаешься? Не поможет!»: учёные доказали, что популярный совет улыбнуться для того, чтобы почувствовать себя более счастливым, на самом деле не помогает. Это всего лишь миф, который никак не делает человека счастливее, информирует издание Planet Today.

Как говорят правила популярной психологии, для того, чтобы человеку поднять самооценку, достаточно как можно чаще принимать доминирующие и властные позы. А вот для того, чтобы стать счастливее, нужно при любом удобном случае улыбаться. Этот миф базировался на том, что мимика должна каким-то образом изменять внутреннее состояние людей. Этот вопрос решили предметно изучить учёные одного из университетов Соединённого Королевства.

Согласно их исследованиям, задать себе программу на хорошее настроение получается далеко не у всех. Для того, чтобы доказать это, научные работники отобрали две тысячи добровольцев из числа обоих полов. Они должны были улыбаться, а специалисты изучали связь между мимикой лица и изменениями внутренних ощущений.

В результате эксперимента выяснилось, что никакой взаимозависимости между этим не существует. Люди не умеют самостоятельно «включить» хорошее настроение. При этом следует отметить, что исследование британских учёных было серьёзно раскритиковано психологами. Они настаивают на том, что улыбка всё-таки может спасти человека от плохого настроения. В качестве опровержения приводится похожий эксперимент, который был проведён в 1988 году. Тогда группа испытуемых добровольцев утверждала, что широкая улыбка действительно помогла им покончить с негативными мыслями, а общее самочувствие значительно улучшилось. На данный момент учёные анализируют результаты проведённых исследований.