Семьдесят процентов всех смертей в мире вызваны вредными привычками

Москва, 14:48, 09 Окт 2016, редакция FTimes.ru, автор Андрей Череута.

«С ума сойти!»: согласно последним данным учёных, семьдесят процентов всех смертей в мире вызваны вредными привычками или неправильным питанием. Об этом сообщают специалисты одного из американских университетов, информирует Planet Today со ссылкой на издание Lancet.

Для того чтобы доказать правдивость этих жутких цифр, было проведено масштабное исследование в более чем двухстах государствах мира. С его помощью учёные установили, что увеличение продолжительности жизни обычно достигается при помощи улучшения качества здравоохранительной системы, а также благодаря мерам иммунизации. Однако неправильное питание и прочие вредные привычки практически сводят на нет все эти меры.

Согласно имеющимся сведениям, авторы исследования собрали информацию касаемо причин смерти в ста девяноста пяти государствах, начиная с 1990 года. Именно благодаря этим данным было установлено: семьдесят один процент всех смертей происходит из-за обилия вредных привычек в жизни человека.

Наиболее распространёнными болезнями, из-за которых сегодня умирают, являются сердечно-сосудистые заболевания, онкология и сахарный диабет. Учёные категоричны: практически во всех случаях эти недуги являются следствием неправильного образа жизни. Врачи рекомендуют всем без исключения как можно тщательнее следить за своим здоровьем. Отсутствие привычки курить и употреблять алкоголь сверх меры значительно понижает вероятность возникновения рака, правильное и комплексное питание способствует профилактике развития ожирения и, как следствие, проблем с сердечно-сосудистой системой, а здоровый и крепкий восьмичасовой сон помогает держать в тонусе иммунитет человека. Ежедневно следя за своим здоровьем путём выполнения простых рекомендаций, можно значительным образом продлить своё время пребывания в этом мире, уверены учёные.