Учёные считают, что ностальгия может сделать жизнь человека лучше

Москва, 15:03, 22 Окт 2016, редакция FTimes.ru, автор Андрей Череута.

Учёные одного из университетов Соединённых Штатов Америки провели новое любопытное исследование. Согласно его результатам выяснилось, что ностальгия может улучшить жизнь человека. Об этом информирует издание Planet Today.

Как известно, периодически у всех людей случаются «приступы» ностальгических мыслей. Большинство из них связано с событиями, которые случились давным-давно, либо же с какими-то положительными ассоциациями из прошлого. Тоску по былому также могут с лёгкостью вызвать те или иные предметы, цвета, ароматы и запахи (так называемый «эффект Пруста») и многое другое.

Учёные, проводившие исследования, заключили, что иногда обращение к подобным мыслям может быть очень полезным для человека. Это связано с тем, что они способны помочь людям почувствовать себя более комфортно в психологическом плане. Во время эксперимента выяснилось, что вдыхая аромат, заставляющий окунуться в мысли о прошлом, участники исследования чувствовали себя лучше, становились более оптимистичными и уверенными в себе.

Среди всего прочего, это повышает самооценку, даёт почувствовать жизнь более осмысленной и помогает осознать, что минувшее давно ушло и сейчас мы связаны с другими людьми. Было также отмечено, что впадение в ностальгию может устранить чувства ненужности, одиночества, «выключенности» из общества и так далее.

По имеющейся информации, во время своего исследования учёные выяснили, что когда участники эксперимента испытывали светлую грусть, вспоминая события, произошедшие когда-то с группой людей, то это способствовало укреплению отношений между членами данного коллектива. А прослушивание музыкальных композиций, заставляющих вспомнить о прошлом, вызывает также чувство теплоты и другие позитивные эмоции. Среди всего прочего, ощущение ностальгии связано и с улучшением творческого мышления. Однако не стоит чересчур увлекаться воспоминаниями, уходя в них с головой, предупреждают научные сотрудники. Важно помнить: что было, то давно ушло. Жить следует сегодня, а о прошлом вспоминать лишь с улыбкой и светлой грустью, наслаждаясь тем, что есть сейчас.