Ученые назвали все опасности гаджетов для здоровья детей

Москва, 09:30, 30 Окт 2016, редакция FTimes.ru, автор Людмила Тиме.

Канадские эксперты подтвердили опасения многих родителей: чрезмерное увлечение смартфонами и компьютерами может негативно сказаться на здоровье детей. Любители гаджетов страдают бессонницей, приводящей затем к депрессиям.

Масштабное исследование, проведенное специалистами Монреальского Университета, в очередной раз доказало, что бесконтрольное использование различных компьютерных устройств имеет весьма негативные последствия. В первую очередь это касается детей и подростков.

Ученые установили, что чем больше дети пользуются гаджетами, тем хуже их сон. Эксперты опросили более 1,2 тыс. подростков в возрасте от 14 до 16 лет. Школьники сообщили, сколько времени они проводят перед компьютером или за смартфоном, а также сколько времени остается на сон.

Оказалось, что всего 2 часа использования гаджетов в сутки вызывает недосып как минимум на 17 минут в день. Это касается как любителей поболтать по телефону, так и тех, кто зависим от телепередач или компьютерных игр.

Медики предупреждают, что плохой сон в дальнейшем вызывает депрессию, у детей появляются проблемы со вниманием, а кроме того, увеличивается риск ожирения.