Цифровые девайсы мешают детям спать, доказали ученые
Москва, 22:00, 31 Окт 2016, редакция FTimes.ru, автор Дмитрий Граум.
Группа психологов из Британии провела исследования, в результате которых специалисты пришли к выводу, что современные девайсы (смартфоны, планшеты и другие) негативно влияют на сон детей. Кроме этого, в течение следующего дня у них наблюдается повышенная сонливость.
В исследовании приняли участие более 125 тысяч детей, возраст которых составлял от 7 до 17 лет. Выяснилось, что если родители не контролировали использование электронных девайсов, то это негативно сказывалось на длительности сна и его качестве. Особенно разница наблюдалась с теми детьми, у которых родители ограничивали время использование устройств.
Таким образом, ученые рекомендуют родителям контролировать время, проводимое детьми за современными девайсами, ведь это негативно сказывается на их здоровье.
