Ученые назвали 6 причин читать книги

Москва, 14:24, 21 Ноя 2016, редакция FTimes.ru, автор Людмила Тиме.

Эксперты утверждают, что книголюбы дольше живут. Есть и другие причины, чтобы посвящать чтению хотя бы 3 часа в неделю.

Американские ученые доказали еще несколько преимуществ читающих людей перед всеми остальными. 12-летнее исследование, проведенное сотрудниками Йельского университета, помогло определить 6 причин, почему стоит уделять время чтению художественной литературы.

Во-первых, выяснилось, что у людей, посвящающих чтению книг хотя бы 3 часа в неделю, риск ранней смерти снижается на 23%. Ученые объясняют: чтение развивает и укрепляет память, что особенно важно в пожилом возрасте: это предотвращает возникновение старческого слабоумия и других нейродегенеративных заболеваний.

Во-вторых, у настоящих читателей гораздо больший словарный запас и, соответственно, выше интеллект (это уже в-третьих). Причем это проявляется с самого раннего возраста.

У детей, умевших читать до 7 лет, в школе были гораздо более высокие отметки, чем у их сверстников, не обращавших на книги никакого внимания (причина №4).

Чтение, кроме того, улучшает сон и снимает стрессы, которые, как известно, являются одной из главных причин возникновения инфарктов и инсультов (причина №5). Чтение, как оказалось, снижает уровень стресса на 68% больше, чем музыка или прогулки.

И, наконец, шестая причина: у книголюбителей больше шансов наладить взаимоотношения с другими людьми. Чтение развивает способность прислушиваться к чужим убеждениям и проявлять сочувствие к другим людям.