Медики предлагают определять степень здоровья по объему талии

Москва, 19:10, 07 Апр 2017, редакция FTimes.ru, автор Сергей Кузнецов.

На протяжении десятилетий талии американцев расширяются, вызывая все больше причин для тревоги. Исследователи из Флоридского Атлантического университета утверждают, что метаболический синдром — кластер из факторов риска, включающих абдоминальное ожирение, высокий уровень триглицеридов, высокое кровяное давление, ненормальный уровень липидов и инсулинорезистентность — это новый «тихий убийца», аналог гипертонии в 1970-х годах.

Авторы описывают в статье, как избыточный вес и ожирение способствуют метаболическим синдромам, которые влияют на каждого третьего взрослого американца. Однако существует доказательство, что факторы риска являются большим, чем простой суммой их частей.

«Основным фактором ускорения на пути к метаболическим синдромам являются избыточный вес и тучность», — сообщает профессор Чарльз Х. Хеннекенс. «Ожирение — ведущая причина предотвратимой преждевременной смерти в США и во всем мире».

Для оптимального здоровья, талия должна быть менее 40 дюймов (102 миллиметра) для мужчин и 35 дюймов (89 миллиметров) для женщин. Авторы объясняют, что висцеральная жировая прослойка абдоминального ожирения приводит не только к резистентности к инсулину, но и к высвобождению неэстерифицированных свободных жирных кислот из жировой ткани. Затем липиды накапливаются в других местах, таких как печень и мышцы, в дальнейшем предрасполагая людей к инсулинорезистентности и дислипидемии — ненормальному количеству липидов. Кроме того, жировая ткань может производить различные адипокины, которые могут отдельно оказывать влияние на инсулинорезистентность и риски сердечнососудистых заболеваний.

Кроме того, авторы предупреждают, что метаболический синдром в основном бессимптомен.

«Висцеральный жир и его легко измеряемые корреляции окружности талии приобретают все большее внимание как сильные предикторы метаболического синдрома, даже если удалить индекс массы тела из уравнения», — считает ученый. «Есть пациенты, которые имеют нормальный индекс массы тела, но имеют высокий риск».

В комментарии, авторы подчеркивают важность терапевтического изменения образа жизни, начиная с детства. Они отмечают, что когда нынешнее поколение детей и подростков достигнет зрелого возраста, заболеваемость и смертность от сердечнососудистых заболеваний будет увеличиваться.

Авторы подчеркивают, что ожирение является главным фактором риска нескольких видов рака, особенно прямой кишки, а также молочной железы и предстательной железы, и что врачи не должны допустить, чтобы «лучшее стало врагом возможного».

«В США, сердечнососудистые заболевания остаются ведущей причиной смертности, что в значительной степени обусловлено ожирением и гиподинамией», — сказал Хеннекенс. «К сожалению, большинство людей предпочитают рецепт таблеток вместо прекращения вредного образа жизни. Совокупность доказательств свидетельствует о том, что потеря веса на 5 или более процентов в сочетании с быстрой ходьбой в течение 20 или более минут в день, позволит значительно снизить сердечнососудистые события и смерти».