Физические упражнения отсрочат Альцгеймера лишь в краткосрочной перспективе

Москва, 17:36, 28 Авг 2017, редакция FTimes.ru, автор Сергей Кузнецов.

Исследование, которое отслеживало уровни активности 646 взрослых в течение 30 лет, показало, что, вопреки предыдущим исследованиям, физические упражнения в середине жизни не были связаны с когнитивным здоровьем в последующие годы.

Вывод предполагает, что физическая активность не помогает поддерживать когнитивную функцию и не дает возможности избежать изнурительных состояний, таких как деменция и болезнь Альцгеймера. Альцгеймером страдает целых 30 миллионов человек во всем мире. Не располагая ее лечением, исследователи пытаются определить меры, которые могут помочь хотя бы замедлить начало болезни Альцгеймера.

С другой стороны, исследование обнаружило, что уровни физической активности среди участников исследования были связаны с высокой когнитивной функцией спустя два года. Это подтверждает результаты более ранних исследований, которые говорят о возможности поддерживать когнитивную пригодность в краткосрочной перспективе.

«Это исследование напоминает нам, что физическая активность имеет всевозможные преимущества для людей, включая укрепление от сердечнососудистых заболеваний, управление оптимальными уровнями веса и поддержание костной и мышечной массы», — говорит Олден Л. Гросс, доцент кафедры эпидемиологии школы Bloomberg. «К сожалению, нам слишком рано говорить об упражнениях и болезни Альцгеймера, особенно в качестве возможной долгосрочной профилактической меры».

Нет никакого известного лечения болезни Альцгеймера или слабоумия, синдрома, который связан с ослаблением памяти, путаницей и в конечном итоге ограниченной способностью выполнять повседневные задачи. На сегодняшний день нет профилактических мер, таких как физические упражнения, мозговые игры или режим питания, которые помогали бы задержать или полностью предотвратить начало заболевания.

Исследователи использовали данные 646 участников для расчета так называемых метаболических эквивалентов, которые определяют количественные уровни физической активности. Участников также спрашивали, регулярно ли они тренируются в поте лица. Команда провела когнитивные тесты и, используя медицинские записи участников, определила итоговый процент слабоумия, составивший 28 случаев или 4,5 процента.

Никакая мера физической активности в середине жизни не была связана с когнитивной пригодностью в конце жизни или началом деменции. Но исследование подтвердило результаты других исследований, что более высокие уровни физической активности и физических упражнений, измеренные близко ко времени познавательного тестирования, были связаны с лучшим когнитивным функционированием.

По мнению ученых, идея о том, что упражнения могут играть роль в предотвращении или ограничении болезни Альцгеймера, говорит о том, что физическая активность показала меньшее накопление B-амилоидных бляшек, которые, как считается, играют роль в деменции, включая болезнь Альцгеймера. Кроме того, физическая активность улучшает кровообращение в мозгу, что связано с лучшими когнитивными характеристиками. Это может объяснить, почему многие исследования показывают, что упражнения могут способствовать когнитивной пригодности в краткосрочной перспективе. С их результатами вы можете ознакомиться на Ftimes.ru