Ученые узнали, что мешает спать жителям мегаполисов

Москва, 15:46, 07 Мар 2016, редакция FTimes.ru, автор Марина Стрижова.

Американские ученые узнали, что мешает спать жителям мегаполисов. Как оказалось, на качество сна большинства населения влияет уличное освещение – именно оно не дает людям рано лечь в постель или, наоборот, слишком рано из нее поднимает.

Американские ученые провели масштабный опрос и выяснили, что именно не дает спать жителям крупных городов и мегаполисов.

Как оказалось, более полумиллиона опрошенных признались, что рано заснуть им мешает уличное освещение, проглядывающее в окно. Часть из признавшихся отметили, что часто фонари будят их ночью, не давая впоследствии нормально выспаться.

Согласно статистическим данным, из-за яркого уличного освещения недосыпают приблизительно 6% людей, на плохой сон и последующую утомленность пожаловались 9% опрошенных, а 19% из-за бьющих в окно фонарей часто вскакивают среди ночи без видимых на то причин.

Стоит отметить, что согласно выведенной теории, крупным городам стоит обратить внимание на лампы нового качества, которые не «бьют» по человеческой психике или прикручивать существующую яркость на допустимый минимум, ведь выспавшееся общество намного спокойнее и благоприятнее, чем сонное и обозленное.