Употребление 3 или более напитков с кофеином повышает вероятность возникновения мигрени

Москва, 08:47, 08 Авг 2019, редакция FTimes.ru, автор Сергей Кузнецов.

Существует широко распространенное народное убеждение, что кофеин может вызвать мигрень или боль, облегчить, когда мигрень началась, хотя существует мало научных доказательств, подтверждающих это. Новое исследование, опубликованное сегодня, говорит, что количество кофе, которое имеет значение — 3 или более напитков с кофеином в день, связано с головной болью.

Исследование было опубликовано в Американском медицинском журнале. Авторы утверждают, что результаты были последовательными, даже если учитывать ежедневные изменения в потреблении алкоголя, стрессе, сне, физической активности и менструации, при этом использование оральных контрацептивов вносило коррективы.

В этом проспективном когортном исследовании 101 взрослый с эпизодической мигренью заполнял электронные дневники два раза в день (утром и вечером). Девяносто восемь участников (86 женщин, 12 мужчин) заполняли дневники не менее 6 недель в марте 2016 года — октябре 2017 года. Участники сообщили о ежедневном потреблении кофеина в напитках, других факторах образа жизни, а также времени и характеристиках каждой мигрени. Исследователи сравнили частоту мигреней в дни с потреблением кофеина и частотой мигреней в дни без кофеина у одного и того же человека, учитывая день недели.

Средний возраст участников был 35 лет, и большинство из них были белыми. В среднем у них начались головные боли, когда им было около 16 лет. Чуть более четверти (26,5%) сообщили, что используют лекарства от мигрени. Исходно 20% участников сообщили, что они обычно не пьют напитки с кофеином, 66% сообщили, что выпивают 1-2 порции в день, а 12% по 3-4 порции в день. Оказалось, что они употребляли в среднем 8 порций кофе за 5 дней в неделю. В общей сложности участники сообщили о 825 мигренях за 4467 дней наблюдения.

Была отмечена статистически значимая нелинейная связь между количеством напитков с кофеином и вероятностью возникновения мигрени в этот день, хотя оценки для каждого уровня потребления не были статистически значимыми. Ассоциации варьировались в зависимости от привычного приема и использования оральных контрацептивов.

Это исследование является уникальным по сравнению с предыдущими исследованиями кофеина и мигрени, поскольку в большинстве предыдущих исследований использовались модели на животных, или анализы основывались на потреблении кофеина, о котором сообщалось после возникновения мигрени. Кроме того, по словам исследователей, исследования, которые в перспективе собирали информацию о кофеине, не учитывали потенциальных факторов, таких как физическая активность или гормональные изменения.

Была и некоторая информация, которую исследователи не могли оценить. Они не видели, варьировалась ли ассоциация по типу напитка с кофеином. Они не учитывали пропущенные приемы пищи или количество времени, потраченные на фильмы и видеоигры. Они также не учитывали другие формы кофеина, такие как шоколад.

Дополнительные исследования должны изучить потенциальное влияние кофеина на мигрени, считают исследователи.