Ученые: Мыться каждый день – вредно для здоровья
Москва, 18:08, 11 Апр 2016, редакция FTimes.ru, автор Сергей Кузнецов.
Новое исследование показывает, что принятие душа – не столь полезное для здоровья занятие, как может показаться.
Группа специалистов по инфекционным заболеваниям из Колумбийского университета обнаружила, что принимая душ, вы можете удалить неприятный запах, который организм накопил в течение дня, этот процесс не столь эффективно устраняет бактерии, как полагают многие люди.
По сути, автор исследования доктор Элейн Ларсон говорит, что регулярное мытье рук может быть более полезным в деле защиты от болезней.
Согласно новому исследованию, слишком частое принятие душа может сделать организм человека более восприимчивым к различным проблемам для здоровья, потому что этот процесс часто оставляет кожу сухой и потрескавшейся. Эти отверстия на коже обеспечивают путь для попадания болезнетворных бактерий в организм.
Ларсон отметила, что подобный опасный для здоровья эффект, часто возникает у пожилых людей, поскольку их кожа становится менее увлажненной и более истонченной, что делает ее более уязвимой для различного рода инфекций.
Доктор С. Брэндон Митчелл, доцент дерматологии из Университета Джорджа Вашингтона, соглашается с замечаниями исследователей Колумбийского университета о том, что многие люди склонны принимать душ слишком часто.
Он пояснил, что мытье кожи может удалить натуральные жиры на коже человека, а также популяции полезных бактерий, которые, собственно, и поддерживают иммунную систему организма. Он также поддержал совет доктора Ларсон избегать использования слишком большого количества антибактериальных моющих средств во время купания.
Митчелл добавил, что в плане здоровья людей, принимать душ один или два раза в неделю будет вполне достаточно.
Участки, на которых люди должны сосредоточиться при мытье, включают подмышки и пах, которые производят выделения, имеющие сильный запах, поясняет Митчелл. Что касается других частей тела, они не требуют слишком частого и сильного намыливания.
«Ваше тело — естественный, хорошо отлаженный механизм», — сказал Митчелл. «Ежедневный душ не нужен».
