Ученые определили точные диапазоны возраста, когда прибавка в весе смертельно опасна
Москва, 11:51, 21 Окт 2019, редакция FTimes.ru, автор Сергей Кузнецов.
Поддержание здорового веса является ключевым элементом поддержания здорового образа жизни и, как было показано, влияет на риск развития ряда состояний, таких как диабет 2 типа.
Теперь новое исследование выявило шокирующую связь между увеличением веса в возрасте от 25 до 57 лет и риском ранней смерти.
Опубликованное в Британском медицинском журнале (BMJ) исследование проанализировало данные Национального обследования здоровья и питания США, в котором приняли участие 36 051 человек.
Все участники исследования были в возрасте 40 лет и старше в начале исследования, со средним возрастом 57 лет.
Люди были взвешены в начале исследования, а также рассказали ученым, сколько они весили в возрасте 25 лет, а также сколько они весили за десять лет до своего нынешнего возраста (в среднем в 47 лет). За 12 лет наблюдения было зарегистрировано 10 500 смертей.
Исследователи обнаружили, что у тех людей, которые перешли от индекса массы тела (ИМТ) без ожирения к ожирению между 25 годами и возрастом 47 лет, риск смерти от любой причины увеличился на 22 процента, и на 49 процентов возрастал риск смерти от болезней сердца.
Дальнейшие выводы из исследования показали, что потеря веса в более позднем возрасте оказала значительное влияние на продолжительность жизни, но, вероятно, не так, как большинство людей думают.
Обнаружилось, что переход к ожирению от 47 до 57 лет был связан с повышением риска преждевременной смерти на 30%.
В заключение в исследовании отмечается, что: «Стабильное ожирение в зрелом возрасте, увеличение веса от молодых лет до среднего возраста и набор веса от среднего до пожилого возраста были связаны с повышенным риском смертности. Полученные данные подразумевают, что поддержание нормального веса в зрелом возрасте, особенно предотвращение увеличения веса в раннем взрослом возрасте, важно для предотвращения преждевременной смерти в более позднем возрасте».
ИМТ, который использует ваш рост и вес для расчета здорового веса, имеет следующие диапазоны:
- 18,5 до 24,9 — здоровый вес
- От 25 до 29,9 — избыточный вес
- От 30 до 39,9 — ожирение
- 40 или выше — болезненное ожирение
