Люди старше 40 не должны работать больше трех дней в неделю – ученые

Москва, 08:25, 19 Апр 2016, редакция FTimes.ru, автор Юнна Кравцова.

Австралийские ученые уверены, что люди старше 40 не должны работать больше трех дней в неделю. Именно в этом возрасте продуктивность работы человека больше, если его занятость на работе меньше стандартных 5-8.

Недавно ученые из Австралии провели масштабное исследование, чтобы установить, в каком режиме должны работать люди старше 40, чтобы и здоровье сохранить, и эффективность работы повысить. Чтобы сделать правильные выводы, ученые решили пригласить на исследование и опрос более 6,5 тысячи людей. Все эти добровольцы имели работу, возраст их колебался от 40 до 50 лет.

Все добровольцы проходили полное медицинское обследование, а также проходили опрос, в котором выяснялось их отношение к работе, степень занятости и ощущения от труда. Оказалось, что если человек после 40 занят на работе меньше стандартного рабочего распорядка недели, то его продуктивность высока, а стресс вместе с усталостью на минимуме. Для подтверждения выводов, добровольцы выполнили небольшое задание – они читали текст вслух в обратном направлении. Те работники, которые трудились 25 часов в неделю, показали куда лучшие результаты.