7 умений человека, помогающих быть счастливым – психологи

Москва, 09:19, 20 Июл 2016, редакция FTimes.ru, автор Юнна Кравцова.

Отечественные психологи выделили 7 главных умений человека, которые помогут ему быть счастливым. Следование данным советам поможет приобрести личное счастье, а также полюбить окружающих.

Российский психолог Ирина Чеснова выделила 7 главный умений человека, которые приведут любого человека к счастью.

1. Строить жизнь самостоятельно. Не нужно идти на поводу своего внутреннего ребенка и ждать «с моря погоды», необходимо самостоятельно определять для себя цели и добиваться их реализации.
2. Удовлетворять потребности. Нужно знать, что желает ваша личность, и уметь  удовлетворять свои желания. В противном случае человека ждет невроз и разочарования.
3. Принимать себя и других. Не нужно выдумывать штампы, а просто воспринимать слабые и сильные стороны у себя и окружающих такими, какими они есть.
4. Быть гибким. Необходимо воспринимать реальность без «розовых очков» и уметь к ней подстраиваться.
5. Уважать себя. Не давайте другим людям себя оскорблять, уважайте свою личность.
6. Улучшайте умение разговаривать.
7. Не зацикливаться на прошлом, жить в настоящем.