Можно сидеть до 10 часов в сутки – ученые
Москва, 08:19, 25 Июл 2016, редакция FTimes.ru, автор Юнна Кравцова.
Американские ученые заявили, что человек может сидеть до 10 часов в сутки без проблем для здоровья. Согласно их новым исследованиям, сидячая работа может негативно влиять на здоровье лишь при минимальной подвижности.
Исследователи из Америки опровергли миф о вреде сидячей работы – по их словам, человек может без проблемы высидеть 10 часов в сутки, при этом не причиняя урон здоровью. Десять часов – это стандартный рабочий день в офисе, включающий дорогу в обе стороны.
Чтобы доказать свои выводы, ученые провели эксперимент с участием 720 000 человек обоих полов. Исследование длилось 11 лет, за это время 25 000 людей пострадали от ССЗ (сердечно-сосудистых заболеваний). Только 8% людей, которые сидели до 10 часов за рабочий день, вошли в этот список. Из тех участников, которые проводили в кресле более 12 часов, имеют риск заболеть 14%.
