Существуют продукты, которые избавят от боли в спине – ученые
Москва, 09:45, 21 Авг 2016, редакция FTimes.ru, автор Юнна Кравцова.
Немецкие ученые нашли продукты, которые могут избавить человека от боли в спине. В список попали шпинат, салат, кисломолочные сыры и йогурты. Причина – подобная еда имеет в своем составе много кальция и витамина В.
Исследователи из Германии установили, что некоторые продукты имеют свойство излечивать боли в спине. Эта еда не относится к одному типу, поэтому людям, испытывающим дискомфорт в спинном отделе, придется питаться сбалансировано.
Кисломолочные продукты помогут избавиться от регулярных болей, так как содержат в себе кальций. Сыры, йогурты, молоко – все это будет способствовать лечению остеопороза. Чтобы облегчить ревматоидные боли стоит обратить внимание на такие овощные культуры как шпинат и салат — они содержат в себе много витамина В. Для общего укрепления позвоночника нужно пить больше воды.
