Согласно народным поверьям, в день святого Трифона вся нечисть, ранее свободно бродившая по земле, теряет свою силу. Солнечные лучи, пробивающиеся сквозь морозы и снегопады, считались мощным средством против злых духов.
Чтобы поддержать солнечное тепло, хозяйки 28 декабря выносили угли из дома и оставляли их у порога, чтобы растопить снег.
В этот день предки стремились помочь тем, кто в нужде, делясь пищей и отдают свои старые зимние вещи. Кормление птиц также было важной традицией, так как считалось, что забота о пернатых приносит удачу на весь год.
В древней Руси верили, что холодная погода 28 декабря предвещает теплый март. Существовало также поверье о волшебном существе по имени Заряла, символизировавшем утреннюю зарю. Если дети не могли уснуть, родители успокаивали их, говоря, что скоро придет Заряла и убаюкает их.