Ученые рассказали, как легко укрепить память

Москва, 09:01, 09 Сен 2016, редакция FTimes.ru, автор Людмила Тиме.

Международная группа ученых нашла элементарный способ улучшения памяти. Оказывается, она становится тем крепче, чем больше человек получает новых впечатлений.

Шотландские и американские нейробиологи провели эксперимент, доказавший, что способность к запоминанию зависит от количества получаемых человеком новых впечатлений, даже если они совсем не связаны с тем, что требуется запомнить. Как оказалось, в момент какого-то яркого события в мозге вырабатывается гормон дофамин, отвечающий за удовольствие. В итоге в памяти откладывается не только это происшествие, но и то, что человек в этот момент изучал.

Опыты проводились с лабораторными мышами. Зверьков сначала помещали в ящик с песком, где в некоторых местах прятали еду. Выяснилось, что животные, которым давали возможность сначала как следует изучить поверхность, затем находили корм гораздо быстрее, несмотря на то, что между первым и вторым испытанием проходили целые сутки.

Затем ученые выяснили, что происходит в мозге грызунов во время поиска пищи: у них начинает активно вырабатываться дофамин, что упрощает процесс запоминания. Исследователи считают, что разработанный ими метод вполне можно применять в процессе обучения в школах и университетах. Авторы работы уверены, что интересная компьютерная игра или катание на аттракционах не только не отвлечет учеников от подготовки к экзамену, но и поможет быстрее запомнить новый объем знаний.