От заката до рассвета: с какого времени можно есть в пост Рамадан с 22 марта по 21 апреля 2023 года

Москва, 01:27, 21 Мар 2023, редакция FTimes.ru, автор Елена Галицкая.

Рамадан — пост у мусульман, который в этом году длится с 22 марта по 21 апреля. Для него характерны некоторые запреты и ограничения, цель которых, как и у православного поста, — физическое и духовное очищение. Журналисты ФТаймс собрали самые главные запреты Рамадана, а также узнали, когда можно есть в этот период приверженцам ислама.

Время ифтара: когда можно есть вечером в пост Рамадан

Самое главное задание Рамадана — это, конечно же, пост. Мусульмане в течение месяца не употребляют пищу животного происхождения, а также трапезничают исключительно от заката до рассвета. Так, в то время, когда солнце над горизонтом, есть запрещается.

Также важно знать, что поститься разрешается только совершеннолетним и здоровым людям. То есть дети, старики, беременные и кормящие женщины от поста освобождаются. Либо же, если они уж очень сильно тоже хотят придерживаться поста, то для них создается специальное меню.

Утренняя трапеза у мусульман называется сухуром. Завтракать нужно очень рано, еще до восхода солнца.

Ужин во время поста Рамадан — это ифтар, который следует совершать сразу после того, как солнце зайдет за горизонт, а также после четвертой, предпоследней в эти сутки молитвы.

Следует отметить, что после ифтара мусульмане не спешат расслабляться, ведь впереди у них еще обязательная пятая — ночная молитва, именуемая Ишей.

Наконец, скажем о такой традиции ифтара, как употребление первыми в пищу двух-трех фиников. Мусульмане говорят, что это лакомство помогает восполнить утраченную за день энергию и восстановить уровень сахара в крови. Следовательно, улучшается общее самочувствие людей, которые соблюдают пост.

Главные запреты Рамадана: можно ли курить, пить алкоголь, жевать табак, глотать слюну, спать с женой?

Во время Рамадана – в этом году с 22 марта по 21 апреля – запрещено делать следующее:

• курить, нюхать или жевать табак, курить электронные сигареты и кальян;
• употреблять алкогольные напитки любой крепости;
• проглатывать слюну и мокроту, да и вообще любые жидкости;
• вызывать самопроизвольную рвоту;
• жевать жевательные резинки;
• есть что-либо от рассвета до заката;
• спать с женой или мужем;
• лениться и бездействовать;
• отказываться от сухура и ифтара;
• отказывать в помощи и милостыне нуждающимся;
• совершать зло, проявлять агрессию и неприязнь, применять физическую силу в отношении других людей;
• участвовать в громких увеселительных мероприятиях.