Витамин С защищает от сердечно-сосудистых заболеваний
Москва, 14:03, 07 Июл 2015, редакция FTimes.ru, автор Татьяна Соломон.
Ученые Копенгагенского медицинского университета доказали, что лучшим лекарством против заболеваний сердечно сосудистых заболеваний смогут быть только продукты, содержащие высокий уровень витамина С. Больше всего такого витамина во фруктах и овощах. Диагностический анализ крови показал, что у людей, которые употребляют свежие фрукты и овощи – высокий уровень витамина С.
Следовательно, чем больше такого витамина, тем это лучше для сердечно сосудистой системы. Естественно, риск смерти от таких заболеваний при употреблении должного количества овощей и фруктов, гораздо ниже.
Стоит отметить, что витамин С в дозах различных лекарственных препаратов только ухудшит общее состояние организма!
Статистически, те, кто употребляют овощи и фрукты регулярно – на 15% реже болеют сердечно сосудистыми заболеваниями.
