Учёные рассказали, как проще забыть о бывших возлюбленных
Москва, 12:12, 31 Янв 2017, редакция FTimes.ru, автор Людмила Тиме.
Американские психологи научились избавлять людей от страданий по своим бывшим партнерам. Методика позволит избежать длительной депрессии.
Ученые из США составили рекомендации, как быстро вернуться к жизни после любовной драмы. Эксперты утверждают, что следуя их советам, человек очень скоро перестанет страдать и будет готов к новым отношениям.
Методика очень проста: нужно лишь заставить себя по-настоящему разочароваться в бывшем возлюбленном. Специалисты уверены, что это не составит труда, поскольку идеальных людей не существует. Оказавшемуся брошенным человеку нужно вспомнить все недостатки своего партнера, а также сосредоточиться на самых неприятных моментах, которые наверняка имели место в их отношениях (их лучше перечислить на бумаге).
Нужно также помнить, что все серьезные решения следует принимать на «холодную голову» — то есть через некоторое время после разрыва, когда все эмоции уже несколько улеглись. К этому времени эмоциональный фон придет в норму, а регулярные напоминания о глупых и неадекватных поступках бывшего любимого вскоре приведет к тому, что расставание с ним будет казаться лучшим поворотом судьбы.
