Бег со смартфоном — полезен для здоровья

Москва, 12:25, 30 Май 2017, редакция FTimes.ru, автор Сергей Кузнецов.

Исследователи из Гонконгского политехнического университета разработали мобильное устройство биологической обратной связи для профилактики травм и реабилитации бегунов.

Ежегодный риск травмы для обычных любителей бега достигает 80%. Это во многом связано с тем, как нога бегуна ударяется о землю. Новые данные свидетельствуют о том, что удары пятки или стопы могут привести к таким травмам, как стрессовый перелом или тендинит Ахиллова сухожилия.

По данным биомеханического анализа, человек может касаться земли стопой оптимальным образом, но для бегунов сложно достичь этого самостоятельно. Данное изобретение предоставляет в реальном времени информацию о моделях ударов ноги об грунт за всю пробежку и обратную связь в реальном времени с помощью специально разработанного приложения для смартфонов. Бегуны могут использовать полученную информацию, чтобы изменить их стиль бега для предотвращения травм и реабилитации.

Особенности и преимущества устройства

Чрезвычайно низкая стоимость по сравнению с устройством для видеосъемки движения (менее 1/10000) или датчиками давления (менее 1/1000)

Информация в режиме реального времени и обратной связью для пользователей, чтобы помочь им отрегулировать свой стиль бега.

Реабилитация — восстановление спортсменов, которые не смогли избежать перегрузки стопы и получили травму, например, бегунов с разрывом Ахиллова сухожилия.