Развитая мускулатура поможет женщинам пережить рак молочной железы
Москва, 20:26, 10 Апр 2018, редакция FTimes.ru, автор Сергей Кузнецов.
У женщин с развитой мускулатурой есть лучшие шансы на выживание при раке молочной железы, хотя мысли о физических упражнениях обычно не появляются в умах таких пациентов.
Предыдущее исследование показало, что высокий уровень жира в организме, возможно, из-за отсутствия физических упражнений, приводит к высоким рискам рака молочной железы у пожилых женщин. Очевидно, что фитнесс упражнения помогут и тем, у кого уже был поставлен диагноз страшной болезни.
Выжить при раке молочной железы помогут развитые мышцы
Согласно исследованиям, опубликованным в журнале JAMA Oncology, женщины с большей мышечной массой в своих телах чаще могут выжить при раке молочной железы.
В исследовании участвовали более 3000 женщин из Kaiser Permanente из Северной Калифорнии и Института рака Дана Фарбер, у которых был диагностирован рак молочной железы II или III стадии с января 2000 года по декабрь 2013 года. Исследователи рассмотрели компьютерную томографию участников для определения связи между массой их мышц и смертностью.
Исследователи обнаружили, что большая мышечная масса приводит к более высокой выживаемости независимо от возраста или стадии рака у женщин. Тем временем малая мышечная масса, наоборот, связана с более высоким риском смерти.
Исследование, однако, не могло определить, почему большая мышечная масса приводит к более высокой вероятности выживания при раке молочной железы. Исследователи, однако, полагают, что возможна связь с воздействием рака на мышечную ткань, поскольку воспаление, связанное с раком, может привести к снижению мышечной массы и увеличению жировых отложений.
«Я была удивлена тем, насколько высокая распространенность саркопении у пациентов с раком молочной железы с неметастатическими заболеваниями, которые в целом имеют хорошую выживаемость», — сказала Бетт Каан из Kaiser Permanente.
Уровень саркопении или мышечной массы в скором времени может быть использован для прогноза при диагностике рака молочной железы II или III стадии.
Рекомендации по лечению рака молочной железы
«Если мы все будем иметь дело с [потерей мышц] по мере старения, лучше начните определять его как фактор риска сейчас и нацеливаться на него, чтобы мы могли свести к минимуму его влияние», — сказала профессор Дженнифер Эштон.
Женщины могут наращивать мышцы несколькими путями, включая поднятие тяжестей, упражнения, которые используют собственный вес тела, такие как приседания и подтягивания, йогу. Продовольственная диета также важна, с пищей в виде постного мяса, яиц, рыбы и орехов.
И, конечно, женщины могут делать больше, чем физические упражнения, чтобы снизить риск рака молочной железы, например, избегать курения и потребления крепких алкогольных напитков.
При сохранении здорового тела риск рака молочной железы значительно снижается. Тем временем женщины, у которых болезнь уже диагностирована, должны продолжать правильный образ жизни, чтобы помочь врачам увеличить свои шансы на выживание.
