Подробный календарь Успенского поста в 2019 году

Москва, 22:20, 15 Авг 2019, редакция FTimes.ru, автор Татьяна Орлонская.

Успенский пост проходит в августе. Это один из самых коротких постов: он длится две недели — с Медового Спаса до Дня Успения Богородицы. Сегодня поговорим о календаре питания Успенского поста-2019.

Успенский пост – это православный пост, который был установлен в честь праздника Успения Пресвятой Богородицы. Ежегодно он проходит в одни и те же даты.

Точная дата Успенского поста

Данный пост является одним из наиболее суровых. По строгости он уступает только Великому. Его даты неизменны – он начинается 14 августа. Заканчивается Успенский пост 27 августа – уже 28 числа верующие могут употреблять любые блюда. 14 августа – праздник Медового Спаса. 28 августа – праздник Успения Пресвятой Богородицы.

Во время Успенского поста нужно избегать негативных эмоций. Стоит очистить свою душу от злых помыслов, не совершать дурных поступков, а также важно совершать как можно больше добрых дел и не проявлять злобу.

Также в этот период, как и в любой другой, необходимо воздерживаться от шумных развлечений. Не стоит ходить на дискотеки, употреблять спиртное, собираться большими компаниями и веселиться. Пост стоит посвятить умиротворению, молитвам и посещению храма.

Календарь питания

По понедельникам, средам и пятницам рекомендуется сухоядение — то есть можно употреблять только сырые продукты, не прошедшие термическую обработку. Во вторник и четверг — горячие блюда без масла, а в выходные можно употребить растительные масла и вино. Они также разрешены 19 августа, на Яблочный Спас.

Календарь питания на Успенский пост 2019:

• 14 августа (Медовый Спас) – стоит придерживаться принципов сухоядения. В этот день верующие должны отправиться в церковь и освятить мед и орехи.
• 15 августа – можно есть горячую пищу, которая готовится без использования растительного масла.
• 16 августа – сухоядение. Вы можете полакомиться продуктами растительного происхождения, которые жарить и варить нельзя.
• 17 августа – можно приготовить блюда на огне с использованием растительного масла (разрешены каши, супы, тушеные овощи и грибы).
• 18 августа – идентичное меню, что и 17 августа.
• 19 августа (Преображение Господне) – разрешается приготовить блюда из рыбы и морепродуктов. Также можно полакомиться яблоками и виноградом.
• 20 августа – в этот день можно есть горячие блюда, которые готовятся без использования растительного масла (каши, супы, отварные и тушеные овощи).
• 21 августа – верующие должны придерживаться сухоядения.
• 22 августа – разрешено употреблять горячие блюда без растительного масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
• 23 августа – снова соблюдается принцип сухоядения. Разрешены орехи, мед, фрукты и овощи.
• 24 августа – можно употреблять горячие блюда с растительным маслом, а также разрешается пить вино.
• 25 августа – можно есть блюда, приготовленные на огне, приготовленные с добавлением растительного масла, а также выпить немного вина.
• 26 августа – соблюдается сухоядение, разрешены: хлеб, вода, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
• 27 августа – можно есть горячие блюда, при готовке которых не используется растительное масло.