Ученые: Одно яблоко в день защитит от преждевременной смерти

Москва, 14:58, 01 Апр 2016, редакция FTimes.ru, автор Марина Стрижова.

Австралийские ученые провели масштабное исследование и вывели теорию, согласно которой, одно яблоко в день защитит человека от преждевременной смерти. Как доказали специалисты, яблоки помогают человеку надолго сохранить свою молодость и здоровье.

Австралийские ученые провели масштабное исследование в сфере питания людей и вывели теорию, согласно которой, сохранить молодость и здоровье человеку помогут яблоки.

Как стало известно, наблюдение за полутора тысячами женщин проводили в течение пятнадцати лет – часть участвующих в эксперименте ежедневно употребляли яблоки, а вторая часть отказывалась от фрукта и ела его только по настроению.

Впоследствии результаты эксперимента оказались впечатляющими – люди, употребляющие яблоки показали лучшие показатели физического здоровья, самочувствия и бодрости духа.

Главной причиной пользы яблок является достаточное количество в составе клечатки и флавоноидов. Растительные соединения выводят из организма токсины, защищают клетки от повреждений и окислений, укрепляют артерии, снижают уровень холестерина и давления, а также способствуют контролю над весом и профилактике раковых заболеваний.

По данным специалистов, одно съеденное яблоко в день защищает  человека от преждевременной смерти на 35%.