Магнитная буря 6 января: к чему готовиться метеозависимым людям в неблагоприятные дни

Постоянно наступающие магнитные бури оказывают воздействие на Землю, вызывая различные проблемы со здоровьем у миллионов людей. Эти проблемы включают в себя головные боли, быструю утомляемость, а также резкие изменения давления у метеочувствительных людей.

Несмотря на прогнозы, которые не предвещают ближайших магнитных бурь, Солнце, по своему обыкновению, имеет свое слово в этом вопросе.

Так, по информации, полученной на ночь 6 января, на поверхности главной звезды галактики произошла наиболее сильная и яростная вспышка корональной плазмы, сообщает издание «Курьер. Среда».

Такие значения не отмечались учеными в течение последних нескольких месяцев. Класс силы вспышки и ее мощность составляют Х1.22, указывая на ее разрушительный характер и повышенную опасность для метеочувствительных людей.

Первый месяц наступившего года обещает серию магнитных бурь, которые, хоть и не будут особенно сильными, но, безусловно, повлияют на общее самочувствие людей.

Начало первого эпизода геомагнитной солнечной активности в январе 2024 года уходит в декабрь предыдущего года, в самый канун Нового года. С 1 по 2 января магнитная буря снизит активность с 4 баллов до 3.

Вторая солнечная буря ожидается с 3 по 7 января, будучи очень слабой всего в 2 балла. Однако уже 8 января вспышка на солнце добавит еще один балл, достигнув силы в 3 балла до 10 января.

Солнце затем снова снизит свою активность, но магнитные бури будут продолжаться, хоть и снизятся на 1 балл с 11 по 13 января.

Самый опасный период солнечной активности за весь январь начнется 14 января, когда начнется геомагнитный шторм с силой сначала в 3 балла, а 15 января приобретет еще один балл.

Магнитные бури: влияние на человека

Сильное воздействие магнитных бурь на организм особенно ощущается пожилыми людьми, теми, кто зависит от погоды, беременными и теми, у кого есть хронические заболевания. В периоды солнечной активности риск развития гипертонии, аритмии и колебаний артериального давления заметно увеличивается.

Наиболее распространенными симптомами во время магнитных бурь являются нарушения сна, ухудшение настроения, общая слабость, головная боль, депрессивные состояния, тошнота и головокружение, а также снижение аппетита.

У некоторых людей отмечается болезненность в суставах, а также усиление симптомов хронических заболеваний. Эмоциональная неустойчивость, конфликтность и чувство беспокойства также могут возникнуть в период магнитных бурь.

Кроме того, магнитные бури могут вызывать сбои в работе электроники и служить причиной полярных сияний.

Предварительно к предстоящей магнитной буре рекомендуется избегать чрезмерной физической нагрузки и уделять не менее часа в день нахождению на свежем воздухе. Диета должна включать легкую пищу, а также увеличение потребления воды, при этом следует воздерживаться от курения, алкоголя и кофе. Специалисты подчеркивают важность достаточного отдыха и выполнения легких утренних гимнастических упражнений. Людям, страдающим хроническими заболеваниями, рекомендуется иметь под рукой необходимые медикаменты.

Для смягчения негативного воздействия бури на организм, следует ограничивать интенсивные физические нагрузки, избегать стрессов и конфликтных ситуаций. Работы, требующие концентрации и внимания, лучше перенести на более благоприятный период. Также стоит рассмотреть возможность ограничения поездок за рулем автомобиля.

При соблюдении этих простых условий, последствия магнитной бури смогут проходить почти незаметно для организма. Важно отметить, что полной защиты от магнитных бурей не существует.