Календарь Великого поста со 2 марта 2020 по дням для мирян
Москва, 11:51, 03 Мар 2020, редакция FTimes.ru, автор Татьяна Орлонская.
Великий пост в 2020 году продлится 48 дней. Он начался второго марта и продлится в этом году до 18 апреля. Календарь питания по дням для мирян подскажет как правильно его провести.
Великий пост приурочен к главному событию в церковном календаре – Светлому Христову Воскресению. Он всегда начинается в разное время и является самым строгим. Этот пост символизирует 40-дневный поход Иисуса Христа в пустыню, когда Спаситель ничего не ел и подвергался искушениям, а Страстная неделя – последние семь дней его жизни.
Календарь питания для мирян
Календарь на каждый день для мирян поможет узнать, в какие дни и что можно есть, а также – когда можно отойти от строгих ограничений и позволить себе немного рыбы и вина.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА
Священнослужители призывают не соотносить пост с диетой и не взращивать в себе негативное отношение к посту. Важно правильно определить меру поста, постичь его духовный смысл. Если вы только делаете первые шаги, вам не обязательно поститься по всей строгости церковного устава. Лишние рвение не менее вредно, чем полное бездействие.
В Великий пост принято полностью отказаться от пищи животного происхождения, включая мясо, яйца и молоко. В понедельник, среду, пятницу можно употреблять воду, хлеб, фрукты, овощи и компоты.
Во вторник, четверг можно принимать горячую пищу без масла. В субботу, воскресенье – разрешается пища с растительным маслом. Стоит отметить, что рыба разрешается только в дни двунадесятых праздников – Благовещение и Вход Господень в Иерусалим.
В Лазареву субботу разрешается рыбная икра. В понедельник первой недели рекомендовано полное воздержание от пищи, в Великую пятницу на Страстной неделе – до выноса плащаницы.
1 седмица Великого поста
2 – 8 марта 2020
Первая неделя Великого поста называется «Федоровой неделей». В это время принято вспоминать всех защитников православной веры.
2 марта, понедельник – строгий пост, полное воздержание от пищи.
3 марта, вторник – разрешается хлеб и вода.
4 марта, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
5 марта, четверг – полное воздержание от пищи.
6 марта, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
7 марта, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
8 марта, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.
2 седмица Великого поста
9 – 15 марта 2020
9 марта, понедельник – сухоядение (сырая пища без масла).
10 марта, вторник – разрешается горячая пища без масла.
11 марта, среда – сухоядение.
12 марта, четверг – дозволена горячая пища без масла.
13 марта, пятница – сырая пища без масла.
14 марта, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
15 марта, воскресенье – горячая пища с растительным маслом, кагор.
3 седмица Великого Поста
16 – 22 марта 2020
16 марта – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
17 марта – разрешается горячая пища без масла.
18 марта – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
19 марта – разрешается горячая пища без масла.
20 марта – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
21 марта – разрешается горячая пища с растительным маслом.
22 марта – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.
4 седмица Великого Поста
23 – 29 марта 2020
23.03, понедельник – сухоядение
24.03, вторник – разрешается горячая пища без масла.
25.03, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
26.03, четверг – разрешается горячая пища без масла.
27.03, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
28.03, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
29.03, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.
5 седмица Великого поста
30 марта – 5 апреля 2020
Понедельник (30.03) – сухоядение
Вторник (31.03)– горячая пища без масла.
Среда (01.04) – разрешается сырая пища без масла.
Четверг (02.04) – разрешается горячая пища без масла.
Пятница (03.04) – сырая пища без масла.
Суббота (04.04)– горячая пища с постным маслом.
Воскресенье (05.04)– разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.
6 седмица Великого поста
6 – 12 апреля 2020
6 апреля– сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
7 апреля – Благовещение. Разрешается горячая пища с растительным маслом, рыба, вино.
8 апреля– сырая пища без масла.
9 апреля – разрешается горячая пища без масла.
10 апреля – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
11 апреля – Лазарева суббота. Разрешается горячая пища с растительным маслом, рыбная икра, вино.
12 апреля – Вербное воскресенье Вход Господень в Иерусалим. Разрешается горячая пища с растительным маслом, вино, рыба и морепродукты.
Страстная седмица
13 – 19 апреля 2020
Понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
Вторник – разрешается горячая пища без масла.
Среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
Четверг – разрешается горячая пища без масла.
Пятница – полное воздержание от пищи.
Суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
Воскресенье (19 апреля)– Пасха, Светлое Христово Воскресение. Окончание Великого Поста. Разрешается любая пища.
