Когда нет новогоднего настроения: можно ли сохранить позитивный настрой во время пандемии
Москва, 15:25, 08 Дек 2020, редакция FTimes.ru, автор Юлия Чинкова.
Коронавирус отразился на всех сферах жизни, и здорово “прошелся” по нашему оптимизму и новогоднему настроению. Сложный год напрочь лишил нас праздничного волнения и малейшего желания думать о хорошем. Но впереди нас ждут волшебные дни, и есть все шансы загадать заветные желания. Главное — создать правильный новогодний настрой.
Куда делось наше новогоднее настроение
Люди и до пандемии замечали, что перед Новым Годом уже нет того светлого, волнующего настроения, которое бывало раньше. Жизнь стала так сложна и мятежна, что ни праздничная елка, ни запах мандарин уже не радуют. Но ковид многим развернул жизнь на 180 градусов, заставив взглянуть на нее с совершенно другого угла.
Посидев некоторое время на карантине, мы начали скучать о том, чего не ценили. Ведь раньше запросто можно было пойти в кафе, салон красоты или в библиотеку, не натыкаясь при этом на закрытую дверь и боязнь чего-нибудь подцепить. Многим заведениям пришлось закрыться, и это стало еще одной незаживающей раной в сердцах постоянных посетителей. О тех, кто лишился работы, и говорить нечего, вряд ли кто-то из них будет вспоминать уходящий год с ностальгией.
Подливают масла в огонь и СМИ. Ежедневное количество заболевших напоминает сводки с фронта, а люди, чьи семьи уже пережили ковид, испытали невероятный стресс. Казалось бы, что может быть хуже? Но 2020 год был наполнен испытаниями различных характеров: от авиакатастроф до ураганов. Население в прямом смысле слова ждет беды, подавляя последние зачатки новогоднего настроения.
Тем не менее, мятежный год подходит к концу. Как гласит банальная, но очень мудрая пословица: “Как год встретишь, так его и проведешь”. Мы сами выбираем, в каком настроении вступить в год грядущий, кроме того, есть лайфхаки, которые помогут сохранять оптимизм даже во время пандемии.
Хитрые уловки для хорошего настроения
Никто не может сказать, каким будет 2021 год. Но в наших силах встретить его так весело, что шансов повторить печальную судьбу текущего года у него не будет. И вот что для этого нужно.
- Меньше новостей. По крайней мере, печальных. Плохие вести разносятся быстро, и поверьте, ничего от вас не утаится. Читайте веселую, жизнеутверждающую информацию, а чтобы страшилки не заставали в интернете вас врасплох, читайте побольше книг.
- Займитесь предновогодними хлопотами. Наряжать елку нравится практически всем, а если еще и проявить креатив? В моду вошли игрушки ручной работы, эко-украшения из дерева, глины. Это отличный шанс найти увлекательное хобби или вспомнить давно забытое.
- Составьте новогоднее меню. Зимние праздники всегда являются периодом, когда можно полакомиться от души. Напишите подробный список блюд и ингредиентов для них, ваш аппетит сразу пробудит новогоднее настроение.
- Не переживайте из-за разрушившихся планов. Привыкли встречать Новый Год в больших компаниях, на шумных вечеринках, в ночных клубах? Жаль, что мечты об этом не удалось реализовать в 2020-м. Но не забывайте, что это семейный праздник, и здорово, если получится провести каникулы в компании самых близких.
- Уберите ненужное. Предновогодняя суета — это отличное время, чтобы сделать дома перестановку и выбросить лишний хлам. Очистив пространство, вы почувствуете, что физически стало легче дышать, а настроение значительно улучшилось.
- Составьте план. Это действительно работает! Напишите на бумаге планы на будущий год, включая самые невероятные идеи и то, что вы долгие годы откладывали. Имея четкую последовательность действий, у вас не будет желания отлынивать, ведь «что написано пером, не вырубишь топором». Вы будете удивлены тому, как быстро сбудутся ваши мечты.
