Ученые: Диеты влияют на характер человека

Москва, 14:18, 14 Июн 2016, редакция FTimes.ru, автор Людмила Тиме.

Исследователи из Калифорнийского университета доказали, что поведения человека может меняться из-за того, что он ест. Ограничения в еде делают человека раздражительным.

Американские ученые провели эксперимент, результаты которого показали, что диеты могут серьезно повлиять на характер человека и его поведение в обществе. Эксперты наблюдали за психическим состоянием женщин-добровольцев до эксперимента и после.

Сначала участникам разрешалось есть то, что они хотели, а затем посадили на диету. Каждый вечер им предлагалось выбрать фильм для просмотра. Как оказалось, когда женщины не испытывали ограничений, они предпочитали смотреть романтические фильмы или комедии. После того, как им пришлось соблюдать установленные правила, их пристрастия резко изменились: они стали выбирать ужастики и боевики.

Ученые сделали вывод, что ограничения в еде положительно сказываются на физической форме человека, но оказывают негативное влияние на психологическое состояние: он становится злым и раздражительным. Специалисты рекомендуют во время диеты подбирать рацион таким образом, чтобы в нем было место и сладкому – например, фруктам.