Кофе приносит минимум вреда и максимум пользы – ученые

Москва, 10:15, 07 Июл 2016, редакция FTimes.ru, автор Юнна Кравцова.

Британские ученые выяснили, что кофе приносит минимум вреда организму и максимум пользы. Если употреблять напиток в небольших количествах, то организм будет получать полезные микроорганизмы в кишечник, а некоторые заболевания внутренних органов станут излечиваться быстрее.

Исследователи из Университета Ольстера установили, что кофе может быть очень полезным для человека, однако употреблять его нужно в умеренных количествах. Если пить в день 3-4 чашки напитка, то вред, наносимый им, будет перевешиваться пользой для организма.

Чтобы получить такой положительный вывод, ученые проанализировали все исследования воздействия кофе на организм, проводимые с 1970 по 2016 годы. Ими было изучено 1 277 диссертаций и научных заметок.

В итоге выяснилось, что кофейный напиток либо не оказывает никакого эффекта на организм, либо же приносит пользу, в то время как негативные факторы были связаны с переизбытком употребления кофе.