На Землю 13 июля 2024 года обрушится шквал магнитных ударов: как себя защитить

Москва, 16:00, 12 Июл 2024, редакция FTimes.ru, автор Ксения Ковалева.

13 июля 2024 года метеозависимым людям предстоит сложный день из-за сильных магнитных бурь, ожидаемых на Земле. Эксперты оценили уровень приближающихся колебаний на уровне 5 баллов. Такие бури обладают разрушительной силой, поэтому важно быть готовыми к возможным проблемам. Следует следить за расписанием магнитных бурь, чтобы метеопаты могли заранее подготовиться к предстоящим неблагоприятным условиям.

Расписание геомагнитной активности на 13 июля 2024 года

Для метеозависимых людей суббота, 13 июля, будет особенно опасной. В течение всего дня, начиная с полуночи, на Землю будут воздействовать мощные геомагнитные бури силой до 5 баллов. Поэтому, если вы почувствуете сильную головную боль или недомогание, не удивляйтесь.

Расписание грядущей бури следующее:

• С 00:00 до 06:00 по московскому времени начнутся сильные геомагнитные колебания до 5 баллов. Для метеозависимых людей последствия могут быть не столь значительными, так как это ночное время. Однако возможно, что многие будут часто просыпаться или испытывать трудности с засыпанием.
• С 06:00 до 12:00 и с 18:00 до 00:00 по московскому времени мощность магнитных бурь снизится до 4 баллов, но они по-прежнему останутся опасными для метеозависимых. Возможны головные боли, недомогание и апатия. Также не исключено обострение хронических заболеваний.
• С 12:00 до 18:00 по московскому времени сила геомагнитных колебаний снизится до 3 баллов. Несмотря на это, симптомы у метеозависимых людей сохранятся, но будут выражены менее интенсивно.

Шквал магнитных ударов 13 июля 2024 года: как пережить мощную бурю

Следуя рекомендациям специалистов, можно уменьшить влияние сильных геомагнитных колебаний на организм метеозависимых людей. Когда метеорологи предупреждают о мощной буре, следует быть готовым к тому, что она может негативно сказаться на самочувствии. Полностью избавиться от симптомов вряд ли удастся, но облегчить их протекание вполне возможно.

Чтобы легче пережить шквал магнитных бурь, обрушившихся на Землю сегодня, 13 июля, метеозависимым людям рекомендуется:

• Утром принять контрастный душ, отправиться на пробежку или выполнить легкую зарядку дома.
• Вместо кофе и чая пить как можно больше воды.
• Если это рабочий день, то по возможности идти на работу пешком.
• Реже бывать в местах с большим скоплением людей.
• Избегать конфликтов и сглаживать напряженные ситуации.
• Отказаться от выполнения тяжелой физической работы.
• По возможности чаще отдыхать.
• Заменить вредную пищу на овощи и фрукты.
• Делать как можно чаще пятиминутные перерывы.