Что обязательно нужно сделать во время Успенского поста с 14 по 27 августа 2022 года, как правильно питаться по дням
Москва, 10:50, 09 Авг 2022, редакция FTimes.ru, автор Елена Галицкая.
Две недели — с 14 по 27 августа — длится Успенский пост. Несмотря на то, что он не такой продолжительный и не такой строгий, как, например, Великий, но имеет свои традиции, правила и запреты. С главными из них работали журналисты ФТаймс.
Календарь питания по дням
Чаще всего те, кто собираются поститься, спрашивают: как питаться в этот период? Что можно и нельзя есть по дням? Какие есть послабления и для кого?
Как и в любой другой пост, в Успенский запрещено питаться продуктами животного происхождения, в том числе молочными, мясными и т. д. Также ограничения действуют в отношении употребления алкогольных напитков.
Понедельник, среда и пятница — дни, когда можно употреблять хлеб, воду, сырые овощи и фрукты, мед, орехи, сухофрукты, соль.
Во вторник можно есть горячие блюда, но без добавления масла. Масло разрешается добавлять в субботу и воскресенье. Кроме того, в выходные можно выпить немного церковного вина (кагора).
Стоит напомнить, что на период Успенского поста приходится праздник Преображения Господня (19 августа). В этот день на столе могут появиться рыба и вино.
Важно напомнить о том, что от поста освобождаются пожилые люди, дети, люди с недугами, в том числе и диабетики. Объективно оценивайте свою возможность придерживаться поста. Это должно быть очищение, но никак не страдание и не жертва.
Обязательные дела и запреты
Самыми важными делами во время Успенского поста должны стать:
- ежедневная молитва и обращение к небесным силам даровать благополучие, здоровье физическое и душевное;
- посещение церковных богослужений;
- освящение праздничных приношений в дни Спасов;
- бытовые дела, но в меру и не в церковные праздники;
- поддержание чистоты и порядка в доме;
- крещение детей;
- доброта и забота о родных и близких людях;
- помощь окружающим, благотворительность;
- забота о собственном здоровье.
А вот от свадеб и прочих личных шумных праздничных мероприятий на эти две недели лучше отказаться.
Также в Успенский пост запрещены вредные привычки, шумные праздники, ссоры и конфликты, лень и уныние, развлекательные мероприятия и путешествия, сплетни и клевета, пожелания зла и неприятностей другим людям.
Обряды на материальное благополучие
Во время Успенского поста можно провести обряды, направленные на обретение домашнего благополучия и покоя.
Для первого обряда вам понадобятся три березовых сухих листика из банного веника, который был собран в день Святой Троицы. Покрошите их как можно мельче и насыпьте под коврик у входной двери, проговорив:
«Как крошка мелка, так монета будет велика».
После поста соберите эти раздробленные листья и вынесите их на улицу под дерево.
Для второго обряда возьмите обычную пшеничную муку, стакан и несколько монет. Заполните мукой стакан, «посадив» в нее монеты. Мешайте эту «денежно-мучную» смесь по часовой стрелке, приговаривая:
«Урожай пшеницы уродится, и достаток мой удвоится, приумножится, а монета серебряная семье пригодится».
После поста можете потратить монеты, желательно на благое дело.
Наконец, для третьего обряда вам нужно испечь постный калач с маковой начинкой. Порежьте его на кусочки и раздайте родным и близким людям. Оставшиеся крошки скормите птичкам, приговаривая:
«Птичка-невеличка, души моей сестричка, к небу светлому лети, не обмани, не проведи, в кошель монету принеси».
И не забывайте каждый раз благодарить Всевышнего за блага, которые он вам посылает.
Главные молитвы на каждый день
Священнослужители обращают внимание на то, что пост — это не столько необходимость ограничивать себя в еде, сколько очищаться духовно. В этом помогут молитвы, которые читают именно в Успенский пост:
