питание

Калории не задержатся: как правильно есть сладкое без вреда для здоровья

Чудо-средство или миф: можно ли похудеть на детском питании

Как не ошибиться с выбором свежего мяса?

Диетолог рассказала, что будет, если исключить из рациона сладкое и мясо

Как правильно выйти из поста: три главных правила

Сначала поешьте: пять вещей, которые нельзя делать на голодный желудок

Как правильно питаться весной, по советам экспертов Ба Цзы

Желудок под защитой: как есть сосиски без вреда для организма

Великий пост-2023: календарь питания на каждую неделю

Великий пост

Великий пост по правилам: что нужно учитывать в питании тем, кто его придерживается

Какие молитвы читают в первую неделю Великого поста

Ешьте и худейте: семь продуктов на завтрак, которые «топят» жир

Без вреда для фигуры и здоровья: в какое время можно есть сладкое, чтобы не толстеть

Календарь и главные правила Великого поста по дням

Простой секрет похудения: как правильно сокращать калории