Ученые нашли лучший способ избавления от страха перед людьми

Москва, 10:26, 22 Дек 2016, редакция FTimes.ru, автор Людмила Тиме.

Норвежские исследователи рассказали, как эффективнее всего избавиться от социофобии. Количество пациентов, избегающих контактов с другими людьми, растет с каждым годом.

Научные работники из Университета естественных и технических наук Норвегии обнаружили наиболее действенный способ того, как перестать бояться присоединиться к обществу. Эта проблема наиболее остро встала с развитием интернета: люди предпочитают вступать в виртуальные контакты вместо того, чтобы общаться с другими людьми вживую. Статистика свидетельствует, что социофобов за последние несколько лет стало в 3 раза больше.

Ученые провели эксперимент с сотнями добровольцев, имеющих такую проблему. Всех участников разделили на 3 группы, получавшие разную терапию: в первой социофобов лечили когнитивными методами, во второй – лекарственными средствами, пациенты третьей посещали психологов и проходили терапевтические беседы.

Как оказалось, наиболее эффективный метод избавления от социофобии – тот, который применялся в отношение больных из третьей группы. С проблемой удалось справиться более 80% людей, посещавших психотерапевтов. Многие из них полностью перестали испытывать страх от общения с другими людьми.