Ученые: Хронический недосып приводит к разрушению мозга

Москва, 11:18, 31 Май 2017, редакция FTimes.ru, автор Людмила Тиме.

Итальянские медики предупреждают: бессонница может привести к очень серьезным последствиям. При недостатке отдыха мозг начинает «пожирать» сам себя.

Исследователи из Политехнического университета Марке доказали, что хроническое недосыпание кране отрицательно сказывается на функционировании мозга.  Эксперты сделали вывод после наблюдений за грызунами.

Лабораторных животных разделили на 3 группы: в первой зверьки спасли столько, сколько им хотелось, во второй — приблизительно 8 часов, в третьей — провели без сна 5 суток. Исследование мозга животных показало, что  у мышек, вынужденных мало спать, активизировались клетки, разрывающие слабые связи между нейронами (астроциты).

Астроциты функционировали и у других испытуемых животных, однако в первой группе их интенсивность была на уровне 6%, у второй — 8%, а у третьей — 13,5%. Таким образом, у мало спящих людей функции, ответственные за память и мышление, начинают деградировать.

Ученые пришли к выводу, что именно недостаток сна провоцирует повышенную деятельность астроцитов и, соответственно, ослабляют когнитивные способности.