Медики: Люди-«жаворонки» и люди-«совы» подвержены разным болезням

Москва, 11:05, 13 Янв 2016, редакция FTimes.ru, автор Людмила Тиме.

Корейские медики нашли подтверждение гипотезы о том, что люди с разным режимом сна и бодрствования болеют разными недугами, а также разительно отличаются внешне. У «сов» выше риск диабета, у «жаворонков» — заболеваний сердца.

Эксперты проанализировали истории болезней около 1,6 тыс пациентов от 47 до 59 лет. Испытуемым предложили самим отнести себя к той или иной категории, исходя из предпочитаемого ими режима дня, в итоге были составлены 3 группы добровольцев: «совы» — укладывающиеся спать около полуночи, но и встающие ближе к обеду, «жаворонки» — пробуждающиеся с рассветом, а также те, у кого нет ярко выраженных зависимостей в этом плане.

Как выяснилось, у «совы» чаще развивается сахарный диабет, у них нередко наблюдается беспричинное снижение веса и потеря сил. При этом, несмотря на, казалось бы, неправильный образ жизни, они выглядят лучше «жаворонков».

Исследования продолжаются: ученые намерены выяснить, на что еще влияют те или иные «сонные» предпочтения.